سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
(6)

لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

شكرا يا قلبى على موضوعك المفيد
انا استفدت منه كتيييييييير
بس ياريت الخط يكبر شوية علشان العتب على النظر
هههههههههههه
ميرسيى يا روحى
فى انتظار جديدك وابداعاتك

مرسيييييييي يا قلبي وانشاء الله تقلعي النظارة ونظرك ينقي كويس

فين الردود

انا هناااااااااااااااااااااااا مرسييييييييي على النصائح ومنتظرين المزيد

شكرا يا جماعة بس عيزة تفاعل اكتر

عيزة تفاعل في المنتدي زي تفاعل نورا بجد عجبني تفاعلها وفي مزيد وتالق يا نورا

معلومات كتيرررررر مفيدة

ويارب الناس تستفيد فعلا من الموضوع ده لان في ناس كتير بتعمل كل الحاجات دي وهما مش عارفين مدي الضرر اللي فيها

وشكرا ليكي علي المووضوع والي الامام دائما